【首こり・肩こり】首まくらで改善! 超気持ちいい「ネックリラックスピロー」
今回は私が自律神経失調症の治療をしていた時に、毎日のように使っていてとても良かった首まくらをご紹介したいと思います。結論から言うと、病気に関係なく、首まくらはとても気持ちが良くよく、肩や首の日頃の疲れを癒すのに非常に効果的でした!最近ではテ...
【投薬療法】私の服用した薬について(まとめ)
こちらでは、パニック障害と自律神経失調症の治療に私が服用していた薬について、ご紹介していきたいと思います。抗うつ薬(レクサプロ & パキシル)私が服用した抗うつ薬はレクサプロとパキシルの2種類です。始めのうちは、うつ病に最も効果があるとされ...
【時系列まとめ】パニック障害・自律神経失調症
こちらでは、私がパニック障害と自律神経失調になってから現在に至るまでの病状の変化等について、わかりやすくまとめるため時系列で一覧表にしていきたいと思います。(※随時修正予定)各時期の私の病状など詳しいことは、各月の投稿をご覧ください。発病か...
自律神経失調症の治療方法
まずは病院へ受診しましょう本サイトのトップページのような不快な症状(不定愁訴)が続く場合は、早目に近くの病院を受診するようにしましょう。ただ、このような症状はどの病院の何科で診てもらえば良いのか、わからない方も多いと思います。実際、私もわか...
自律神経失調症の症状
症状は人により千差万別自律神経失調症の症状は人それぞれで、これといった定番の症状というのはあまりありません。自律神経というのは全身に張り巡らされており、それゆえ、自律神経の乱れによる症状は全身のどこにどのように現れるのかわからないのです。当...
自律神経失調症の原因
ストレスこそ最大の敵自律神経失調症の最大の原因となるものはストレスです。精神的なストレスはもちろんのこと、生活リズムの乱れは身体的なストレスに繋がります。これらのストレスに対して自律神経が過敏に反応することによって、自律神経失調症が発生する...
自律神経失調症はどんな病気?
自律神経失調症とは自律神経失調症とは、簡単に言うと以下の通りです。自律神経失調症①自律神経を中心とした機能障害によって体と心に原因不明の様々な不調が現れる②検査をしても臓器や器官に病的な変化は認められない専門的には、日本心身医学会により以下...
自律神経の仕組みと機能
自律神経の構成私たちの体には、様々な神経が全身に張りめぐらされています。この様々な神経は大きく2種類にわかれます。神経システムの大分類・中枢神経 : 脳と脊髄で構成される中枢神経システム・末梢神経 : 脳以外にあり全身の各器官と繋がり情報交...