パニック障害 パニック障害の症状について
パニック障害という病気の主な構成要素として、①パニック発作、②予期不安、③広場恐怖症の３種類の症状があります。本ページではそれぞれの症状について、私のケースも交えて具体的に説明していこうと思います。パニック障害の症状パニック障害を発症すると...
2022-09
パニック障害 
パニック障害 パニック障害とはどのような病気なのか？
パニック障害は不安症の一種パニック障害は、不安や恐怖が病的に高まる「不安症」の代表的な病気です。私たちは日常生活や仕事において心配事や不安を抱くことがありますが、通常は問題が解決したり、時間が経てばそれらは解消されていきます。一方、パニック...
病状の変化（時系列） 【８月下旬】７ヶ月ぶりに職場へ訪問
大宮まで遠出ができたことで自信のついた私は、思い切って職場のある関西に一時的に戻ってみることにしました。１月に実家に帰ってきてから７ヶ月以上もアパートの自室を放置しているので、本格復帰に向けて部屋の掃除もしたかったのです。長らく部屋を放置し...
病状の変化（時系列） 【８月上旬】遠出の克服に成功！
８月に入ると夏本番といった感じで、夏バテ気味の１ヶ月になりました。体調の方は、８月に入っても７月とそれほど大きくは変わりません。引続き、抗うつ薬・抗不安薬を服用しながら極力活動的に動くようにしていました。「頭ほぐし」マッサージで不快な症状を...